جملات تمرینی فن بیان

نویسنده : یکیتا

درباره اهمیت فن بیان در تدریس و زندگی شخصی، قبلا صحبت کرده‌ایم. شاید شما هم دچار این مشکل شده باشید که موقع گفتن حرف و مطلب بسیار مهم و تاثیرگذار در جمعی که جلویشان رودربایستی دارید؛ ناگهان زبانتان نچرخیده باشد و نتوانسته باشید کلمات را خوب و درست ادا کنید و علاوه بر اینکه اعتماد به نفستان را از دست داده‌اید؛ نتوانسته‌اید منظورتان را برسانید.

یکی از راهکارهای مهم برای جلوگیری از این مشکل، تمرین جملات فن بیان است. با یکیتا همراه باشید تا این روش‌ها و جملات را بیاموزیم.

1- جملات تمرینی فن بیان:

بهترین روش برای اینکه فن بیانتان تقویت شود؛ بعد از خواندن مطلب چگونه فن بیانمان را بهتر کنیم؟ این است که جملاتی که تلفظ سریع و پشت سر همشان سخت است را مدام تکرار کنید. با این روش، ماهیچه‌های لب و زبان شما تقویت شده و احتمال تپق زدن پایین می‌آید. علاوه بر این، مغزتان به گفتن کلماتی که حروفشان هم مخرج هستند و ممکن است هنگام تلفظشان به مشکل بربخورید عادت خواهد کرد.

اگر در تلفظ حرف خاصی مشکل دارید؛ روی جملاتی بیشتر تمرکز کنید که از آن حرف و سایر حروف هم‌مخرجش بیشتر استفاده کرده باشد.

1-1- چه جملاتی برای تمرین فن بیان مناسب هستند؟

شاید مسخره به نظر بیاید؛ اما تمرین مداوم جملات زیر به تقویت فن بیانتان کمک شایانی خواهد کرد:

تاجر تو چه تجارت می کنی ؟

لای رولت رنده‌ی لیمو رفته

چه ژست زشتی

سه سیر سرشیر سه شیشه شیر

لیره رو لوله لوله رو لیره

کانال کولر تالار تونل

شیش سیخ جیگر سیخی شیش هزار

کارل و لرل کارها رو رله کردن

غولارو با قند گول می زنیم

2- نقش‌های مختلف بازی کنید:

یک فیلم یا کتاب داستان را انتخاب کنید. جملاتی را که افراد مختلف و با موقعیت‌های متفاوت در آن بیان می‌کنند در نظر بگیرید و این جملات را با صدای بلند بگویید. در این تمرین، باید سعی کنید لحن‌های مختلف و موقعیت‌های گوناگون را در صحبت کردنتان نشان بدهید. نکته مهم در این تمرین، این است که صدایتان را حتما ضبط کنید و بعدا با گوش دادن به آن، نقاط ضعف و قوت خود را بشناسید.

3- اخبار بگویید:

شاید شما هم گاهی به شوخی سعی کرده باشید مثل گویندگان اخبار حرف بزنید. جالب است بدانید که این کار، یکی از تمریناتی است که باعث می‌شود توانایی شما در فن بیان و ادای صحیح کلمات و لحن جمله، بالا برود. می‌توانید سایت های خبری را باز کنید و از روی آنها شروع به خواندن اخبار کنید. با گوش دادن به صدای ضبط شده‌تان می‌توانید بفهمید در چه مواردی باید بیشتر تمرین کنید.

این مطلب را هم از دست ندهید: چگونه بر ترس از سخنرانی غلبه کنیم؟

4- تمرین خودکار:

این تمرین، یکی از مهم‌ترین و پرکاربرد‌ترین تمرین‌ها برای تقویت فن بیان شماست که بسیاری از روابط عمومی‌های شرکت‌های بزرگ دنیا، انجام آن را برای کارکنانشان ضروری کرده‌اند. این تمرین باعث می‌شود حین صحبت کردن فرم صورت و لب‌هایتان حالت ایده آل را حفظ کند و کلمات و حروف با تلفظ صحیح از دهانتان خارج شود.

4-1- روش انجام تمرین خودکار:

برای انجام دادن این تمرین، یک خودکار یا نی یا هر جسم استوانه ای باریک را بین لب‌ها یا دندان‌هایتان نگاه دارید و تلاش کنید بدون اینکه خودکار بیفتد؛ حرف بزنید. باید آنقدر این تمرین را انجام دهید تا بتوانید بدون مشکلی در نگه داشتن خودکار، طوری حرف بزنید که بقیه متوجه حرف‌هایتان بشوند.

5- از سخنرانی‌های خوب تقلید کنید:

یکی از روش‌هایی که کمک می‌کند فن بیانتان تقویت شود؛ این است که سخنرانی‌های معروف و برتر در هر زمینه‌ای (قطعا اگر مطابق با زمینه سخنرانی خودتان باشد بهتر است.) را ببینید و جملاتشان را یادداشت کنید. بعد جلوی دوبین و یا آینه، همان حرف‌ها و جملات را با لحن تاثیرگذازی به کار ببرید. اگر خوب بتوانید اجرای آنها را تقلید کنید؛ بعدا در سخنرانی‌های خودتان هم در بیان جملات و کلمات موفق خواهید بود.

6- زیر آواز بزنید:

آهنگ‌هایی در سبک‌های مختلف را با صدای بلند گوش دهید و بعد بکوشید مثل خواننده بخوانید. سعی کنید زیر و بم‌ها و لحنتان هم تا حد امکان به خواننده شبیه باشد. به این ترتیب پس از مدتی متوجه تغییر قابل توجهی در فن بیان و ادای جملاتتان خواهید شد.

نظرات کاربران